Olen ihan häpeämättömän tyytyväinen siihen, että paino on taas laskusuunnassa eiliseen nähden. Haaveilen nyt, että viikon loppuun mennessä se painuisi alle tuon toissapäiväisen pohjalukeman.
Muistini mukaan jossain vaiheessa laihduttamista tulee aina sellainen vaihe - vieläpä melko alussa - että huolimatta ruokavaliosta ja liikunnasta paino vain jumittaa. Pelkään sitä hetkeä.
Tämän päivän osalta toiminta ei tue tavoitetta kovinkaan hyvin. En käynyt lenkillä tänäänkään ja olen syönytkin vähän liikaa (jopa palan kakkua, auts) - mutta kuitenkin huomattavasti vähemän kuin vielä viikko sitten. Jospa paino tosiaan putoaisi, kun vain lakkaan syömästä kuin virtahepo.
Aamupaino 92,2
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti